Nuovi metodi di allenamento muscolare e cardiovascolare? Le pedane vibranti. Cosa sono? A che cosa servono?
Incominciamo a dire che il sistema non è nuovo, ma che la sua applicazione è rivoluzionaria!
Le Pedane Vibranti altro non sono che piani di appoggio su cui poniamo il nostro corpo, e a cui viene impresso un movimento oscillatorio-sussultorio che si propaga in tutti i tessuti e strutture corporee, consentono un rivoluzionario metodo di allenamento neuro-osteo-muscolare che utilizza come fattore di stimolo gli effetti indotti dalla vibrazione meccanica.