Quando si parla di danni del fumo da sigaretta la prima cosa a cui si pensa sono i polmoni.
I danni da fumo sono associati sempre ai polmoni, ma in realtà il fumo è la seconda causa di malattie cardiovascolari dopo l’ipertensione.
Vivere bene, in salute e a lungo è l’obiettivo di ogni essere umano. Per raggiungere questo scopo l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) raccomanda semplicemente 3 regole: non fumare, Svolgere attività fisica moderata regolarmente, Mangiare in modo equilibrato per mantenere un peso corporeo ideale.