Ipertensione Arteriosa

• Che cos’è l’ipertensione arteriosa

L‘ipertensione arteriosa é un importante fattore di rischio per le malattie cardiovascolari e per l’ictus, specialmente se concomitante ad elevati valori di colesterolo, di glicemia-diabete e se il paziente è fumatore.

L’ipertensione arteriosa può essere presente anche senza provocare alcun sintomo, questo ne rende ancora più insidioso il decorso e può provocare incidenti cardiovascolari acuti e senza preavviso. In Italia l’ictus e le malattie cardivascolari sono attualmente tra le prime cause di morte.

Le previsioni dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) sono di incremento sia del numero delle morti sia del numero di disabili per causa di ictus e malattie cardiovascolari, tanto che entro alcuni anni queste saranno le principali cause di invalidità a livello mondiale.

In Italia un adulto su cinque è iperteso; vengono stimati circa 10.000.000 di ipertesi, di questi solo il 50% è in trattamento farmacologico e di questi 5.000.000 di ipertesi soltanto il 25% ha un adeguato controllo della pressione arteriosa, da qui si deduce che il 75% degli ipertesi non è curato adeguatamente o non è curato affatto. Da queste percentuali risulta evidente come sia importante, attualmente e nel futuro, un’efficace azione di informazione, di prevenzione e di terapia, utilizzando con razionalità le procedure diagnostiche e gli schemi terapeutici più moderni al fine di ridurre il rischio di morte o invalidità.

Le raccomandazioni attuali dell’O.M.S. sono di mantenere i valori della pressione arteriosa inferiori a 140 mmHg per quanto riguarda la pressione massima e inferiori a 90 mmHg per la pressione minima. Tali limiti si devono ulteriormente abbassare rispettivamente a meno di 120 mmHg per la massima e a meno di 80 mmHg per la pressione minima in presenza di concomitanti fattori di rischio come il diabete, il fumo, il colesterolo elevato, o malattia cardiologica o vascolare già presente.

Rispettare le linee guida dell’O.M.S. consentirà di salvare moltissime vite e di ridurre il numero di invalidi, ma richiederà un enorme sforzo delle strutture sanitarie specializzate. Per questo motivo Vi consiglio di non trascurare i valori della pressione arteriosa quando viene diagnosticata l’ipertensione. Assumete, se prescritta, la terapia appropriata e ricordate di non fare variazioni se non su precisa indicazione del Vostro medico o dello specialista.

• Regole semplici per il controllo dell’ipertensione

I nostri Centri Cardiovascolare ed il Centro Ipertensione sono al servizio dei pazienti ipertesi per tutto ciò che riguarda la prevenzione, la diagnosi e la cura dell’ipertensione. Qui di seguito elenchiamo alcune semplici regole che abbinate alla terapia vi faciliteranno il controllo della pressione arteriosa:

• se siete sovrappeso cercate di contenere la dieta per dimagrire
• se fumate cercate di ridurre o di smettere di fumare
• aumentate l’attività fisica, leggera ma prolungata (ad esempio fate passeggiate di almeno 30 – 45 minuti al giorno)
• se bevete vino o alcoolici riducetene l’assunzione
• riducete drasticamente il sale dalla vostra dieta e cercate di evitare cibi “salati” in natura, per renderli appetibili utilizzate piuttosto il sale dietetico, si trova facilmente in farmacia e nei negozi di prodotti dietetici.

Infine non scoraggiatevi se i farmaci prescritti si dimostrano poco efficaci o se vi provocano effetti collaterali indesiderati: i mezzi a disposizione oggi sono molti e le terapie si possono variare, abbinare, integrare fino a raggiungere il risultato ottimale con la migliore tollerabilità. Qui sotto trovate la lista degli esami necessari o almeno utili per la valutazione dell’ipertensione arteriosa e della eventuale terapia; eseguite quelli che vi prescrive lo specialista:

• ECG
• ECOCARDOGRAMMA M – 2D – DOPPLER
• RX TORACE
• ESAMI EMATOCHIMICI CON FUNZIONALITA’ RENALE
• ASSETTO GLICOLIPIDICO
• ECODOPPLER CAROTIDEO
• ECODOPPLER ARTERIE RENALI
• FONDO DELL’OCCHIO
• MONITORAGGIO HOLTER 24 ORE DELLA PRESSIONE

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